LATEST CANCER INFORMATION

AFTER YEARS OF TELLING PEOPLE CHEMOTHERAPY IS THE ONLY WAY TO TRY AND ELIMINATE CANCER, JOHNS HOPKINS IS FINALLY STARTING TO TELL YOU THERE IS AN ALTERNATIVE WAY …

[Cancer Update from Johns Hopkins ]

1. Every person has cancer cells in the body. These cancer cells do not show up in the standard tests until they have multiplied to a few billion. When doctors tell cancer patients that there are no more cancer cells in their bodies after treatment, it just means the tests are unable to detect the cancer cells because they have not reached the detectable size.

2. Cancer cells occur between 6 to more than 10 times in a person's lifetime.

3. When the person's immune system is strong the cancer cells will be destroyed and prevented from multiplying and forming tumors.

4. When a person has cancer it indicates the person has multiple nutritional deficiencies. These could be due to genetic, environmental, food and lifestyle factors.

5. To overcome the multiple nutritional deficiencies, changing diet and including supplements will strengthen the immune system.

6. Chemotherapy involves poisoning the rapidly-growing cancer cells and also destroys rapidly-growing healthy cells in the bone marrow, gastro-intestinal tract etc, and can cause organ damage, like liver, kidneys, heart, lungs etc.

7. Radiation while destroying cancer cells also burns, scars and damages healthy cells, tissues and organs.

8. Initial treatment with chemotherapy and radiation will often reduce tumor size. However prolonged use of chemotherapy and radiation do not result in more tumor destruction.

9. When the body has too much toxic burden from chemotherapy and radiation the immune system is either compromised or destroyed, hence the person can succumb to various kinds of infections and complications.

10. Chemotherapy and radiation can cause cancer cells to mutate and become resistant and difficult to destroy. Surgery can also cause cancer cells to spread to other sites.


11. An effective way to battle cancer is to STARVE the cancer cells by not feeding it with foods it needs to multiple.

What cancer cells feed on:

a. Sugar is a cancer-feeder. By cutting off sugar it cuts off one important food supply to the cancer cells. Note: Sugar substitutes like NutraSweet, Equal, Spoonful, etc are made with Aspartame and it is harmful. A better natural substitute would be Manuka honey or molasses but only in very small amounts. Table salt has a chemical added to make it white in colour. Better alternative is Bragg's aminos or sea salt.


b. Milk causes the body to produce mucus, especially in the gastro-intestinal tract. Cancer feeds on mucus. By cutting off milk and substituting with unsweetened soy milk, cancer cells will starved.

c. Cancer cells thrive in an acid environment. A meat-based diet is acidic and it is best to eat fish, and a little chicken rather than beef or pork. Meat also contains livestock antibiotics, growth hormones and parasites, which are all harmful, especially to people with cancer.

d. A diet made of 80% fresh vegetables and juice, whole grains, seeds, nuts and a little fruits help put the body into an alkaline environment. About 20% can be from cooked food including beans. Fresh vegetable juices provide live enzymes that are easily absorbed and reach down to cellular levels within 15 minutes t o nourish and enhance growth of healthy cells.

To obtain live enzymes for building healthy cells try and drink fresh vegetable juice (most vegetables including bean sprouts) and eat some raw vegetables 2 or 3 times a day. Enzymes are destroyed at temperatures of 104 degrees F (40 degrees C).

e. Avoid coffee, tea, and chocolate, which have high caffeine. Green tea is a better alternative and has cancer-fighting properties. Water--best to drink purified water, or filtered, to avoid known toxins and heavy metals in tap water. Distilled water is acidic, avoid it.

12. Meat protein is difficult to digest and requires a lot of digestive enzymes. Undigested meat remaining in the intestines will become putrified and leads to more toxic buildup.


13. Cancer cell walls have a tough protein covering. By refraining from or eating less meat it frees more enzymes to attack the protein walls of cancer cells and allows the body's killer cells to destroy the cancer cells.

14. Some supplements build up the immune system (IP6, Flor-ssence, Essiac, anti-oxidants, vitamins, minerals, EFAs etc.) to enable the body's own killer cells to destroy cancer cells. Other supplements like vitamin E are known to cause apoptosis, or programmed cell death, the body's normal method of disposing of damaged, unwanted, or unneeded cells.

15. Cancer is a disease of the mind, body, and spirit. A proactive and positive spirit will help the cancer warrior be a survivor.

Anger, unforgiving and bitterness put the body into a stressful and acidic environment. Learn to have a loving and forgiving spirit. Learn to relax and enjoy life.

16. Cancer cells cannot thrive in an oxygenated environment. Exercising daily, and deep breathing help to get more oxygen down to the cellular level. Oxygen therapy is another means employed to destroy cancer cells.

அறிந்துகொள்வோம்

உலகின் அதிசயம் என கூறப்படும் இத்தாலியில் உள்ள பைசா கோபுரம் மூன்று கட்டமாக 177 வருடங்கள் கட்டப்பட்டது , இந்த கட்டிடத்தை முதலில் கட்டும் போது, இதன் கீழ் உள்ள மண்ணை சோதிக்காமல் , ஒரு கட்டிடம் கட்டுவதற்கான அடிப்படை விசயங்களை கூட கடைப்பிடிக்காமல் கட்டிட அடித்தளத்தை மிகவும் மோசமாக கட்டினர் , இதனால் இந்த கட்டிடம் சாயத்தொடங்கியது ,இரண்டாம் தளம் கட்டும் போது போர் மூண்டதால் இதன் கட்டுமானம் சிறிது காலம் நிறுத்தி வைக்கப்பட்டு பின்னர் தொடங்கியதும் ஓரளவிற்கு இதன் அடித்தள மண் இதற்கு ஒத்துழைத்தது ! இதனால் மூன்றாவது தளத்தை அமைக்க முடிந்தது ! ஒரு கேவலமான கட்டுமானத்திற்கு எடுத்துக்காட்டான ஒரு கட்டிடம் உலக அதிசயப்படியலில் இன்றும் உள்ளது ! (AUG 8TH 1173 - 1372)

நம் தஞ்சையில் உள்ள கட்டிடக்கலைக்கு பெயர் போன ராஜா ராஜா சோழனால் கட்டப்பட 216 அடி உலகையே மிரளச்செய்யும் தஞ்சை பெரிய கோயில் வெறும் 12 ஆண்டுகளில் கட்டப்பட்டது , இதன் கோபுரத்தில் உள்ள ஒரே ஒரு பாறை 80டன் ( 80,000 கிலோ ) எடை கொண்டது , உலகையே வியக்க வைக்கும் இந்த 1000 வருடங்களுக்கு மேலாக கம்பீரமாக நிற்கும் கட்டிடம் , எந்த தொழில் நுட்பமும் இல்லாத அந்த காலத்தில் எப்படி கட்டப்பட்டது என்று வியப்பை மட்டுமே பதிலாய் வைத்துள்ள இப்படிப்பட்ட கட்டிடம் உலக அதிசய பட்டியலில் இடம் பெறவில்லை !

சில நேரங்களில் வெளியில் உள்ளதை பற்றி வியப்படையும் நாம், நம் தமிழ்நாட்டிலேயே அதைக்காட்டிலும் சிறப்பாக உள்ளனவற்றை பற்றி மறந்து விடுகின்றோம் ! அறிந்துகொள்வோம்

Funny Cuties

விழிப்புணர்வு

கடதாசி குவளைகள்(பேப்பர் கப்) ஒழிக!


தனியார் நிறுவனத்தில் வேலை பார்க்கும் என் நண்பர் ஒருவர், தினமும் இரவில், வயிற்று வலியால் கஷ்டப்பட்டுக் கொண்டிருந்தார். பல பரிசோதனைகள் செய்து பார்த்தபின், அவர் வயிற்று வலிக்கான காரணத்தை சொன்னார் மருத்துவர். அதாவது, அவர் வயிற்றில் மெழுகு இருந்ததாம். அந்த மெழுகு, அவர் வயிற்றில் எப்படி வந்தது என்பதை, பல கேள்விகள் கேட்டு, மருத்துவர ஒரு முடிவுக்கு வந்துள்ளார், அதாவது, நண்பர் தன் அலுவலக சிற்றுண்டிச்சாலையில் பயன்படுத்தும், கடதாசி குவளை 'களில்,தேநீர், குழம்பி குடிப்பது வழக்கம்! அந்த, "குவளை 'கள் மூலமாகத்தான், நண்பர் வயிற்றில் மெழுகு அதிகமாகி, வயிற்று வலிக்கு காரணமாக இருந்தது என்று கூறியுள்ளார் மருத்துவர்.
அவர் மேலும், தற்காலத்தில் பெரும்பான்மையான அலுவலக சிற்றுண்டிச்சாலையில், "கடதாசி குவளைகளை பயன்படுத்தி வருகின்றனர். மலிவான, தரம் குறைந்த காகிதங்களால் செய்யப்படும் "குவளைகள், தண்ணீராலோ, திரவத்தாலோ கரைந்து விடக் கூடாது என்பதற்காக, அதன் உட்புறங்களில், மெழுகு பூசப்படுகிறது.
இப்படி மெழுகு பூசப்பட்ட "கடதாசி குவளைகளில், மிக சூடான, தேநீரோ, குழம்பி /காபியோ நிரப்பப்படும் போது, அந்த வெப்பம் காரணமாக, "கடதாசி குவளையிலிருக்கும் மெழுகு உருகி,தேநீர் அல்லது காபியுடன் கலந்து, நம் வயிற்றுக்குள் சென்று விடுகிறது. அது, நாளடைவில், வயிற்றில் பல உபாதைகளை தோற்றுவிக்கிறது.
"தேநீர், குழம்பி/காபி அருந்துவதற்கு, கண்ணாடி குவளைகளே சிறந்தவையாகக் கருதப்படுகின்றன. சில்வர் குவளைகளையும் உபயோகிக்கலாம். ஆனால், எந்த நிலையிலும் குழைம‌//////////() (-()//பிளாஸ்டிக் அல்லது காகிதத்தாலான, குவளைகளை உபயோகிக்க கூடாது. இல்லையேல், ஆரோக்கியத்தை பலிகொடுக்க வேண்டி வரும்...' என்று கூறினார் மருத்துவர்.
அவர் கூறிய இந்த அறிவுரைகள், விலை மதிப்பில்லாதது; அனைவரும் அதை பின்பற்ற வேண்டும்.
தயவு செய்து இதை இந்த செய்தியை அனைவருக்கும் பகிர்ந்து கொள்ளுங்கள். நன்றி -https://www.facebook.com/tamilputhandu

மூளையைப் பாதிக்கும் 10 பழக்கங்கள்

1. காலையில் உணவு உண்ணாமல் இருப்பது

காலையில் உணவு உண்ணாமல் இருப்பவர்களுக்கு ரத்தத்தில் குறைவான அளவே சர்க்கரை இருக்கும். இது மூளைக்குத் தேவையான சக்தியையும் தேவையான ஊட்டச் சத்துக்களையும் கொடுக்காமல் ஆக்கி, மூளை அழிவுக்குக் காரணமாகும்.

2.மிக அதிகமாகச் சாப்பிடுவது

இது மூளையில் இருக்கும் ரத்த நாளங்கள் இறுகக் காரணமாகி, மூளையின் சக்தி குறைவுக்குக் காரணமாகும்.

3. புகை பிடித்தல்

மூளை சுருகவும், அல்ஸைமர்ஸ் வியாதி வருவதற்கும் காரணமாகிறது.

4.நிறைய சர்க்கரை சாப்பிடுதல்

நிறைய சர்க்கரை சாப்பிடுவது, புரோட்டின் நமது உடலில் சேர்வதைத் தடுக்கிறது. இதுவும்மூளை வளர்ச்சிக்கு பாதிப்பாகிறது.

5. மாசு நிறைந்த காற்று

மாசு நிறைந்த காற்றை சுவாசித்தல், நமக்குத் தேவையான ஆக்ஸிஜனை நாம் பெறுவதிலிருந்து தடை செய்கிறது. மூளைக்கு ஆக்ஸிஜன் செல்லாவிட்டால், மூளை பாதிப்படையும்.

6.தூக்கமின்மை

நல்ல தூக்கம் நம் மூளைக்கு ஓய்வு கொடுக்கும். வெகுகாலம் தேவையான அளவு தூங்காமலிருப்பது மூளைக்கு நீண்டகாலப் பாதிப்பை ஏற்படுத்தும்.

7. தலையை மூடிக்கொண்டு தூங்குவது

தலையை மூடிக்கொண்டு தூங்குவது, போர்வைக்குள் கரியமிலவாயு அதிகரிக்க வைக்கிறது. இது நீங்கள் சுவாசிக்கும் ஆக்ஸிஜனை குறைக்கிறது. குறைவான ஆக்ஸிஜன் மூளையைப் பாதிக்கிறது.

8.நோயுற்ற காலத்தில் மூளைக்கு வேலை கொடுப்பது

உடல் நோயுற்ற காலத்தில் மிக அதிகமாக மூளைக்கு வேலை கொடுப்பதும், தீவிரமாகப் படிப்பதும் மூளையைப் பாதிக்கும். உடல் சரியாக ஆனபின்னால், மூளைக்கு வேலை கொடுப்பதே சிறந்தது.

9.மூளைக்கு வேலை கொடுக்கும் சிந்தனைகளை மேற்கொள்ளாமல் இருப்பது

மூளையை அதிகமாக உபயோகப்படுத்தும் சிந்தனைகளை மேற்கொள்வதால், மூளையில் புதுப்புது இணைப்புகள் உருவாகின்றன. அதனால், மூளை வலிமையான உறுப்பாக ஆகிறது.

10. பேசாமல் இருப்பது

அறிவுப்பூர்வமான உரையாடல்களை மேற்கொள்வது மூளையின் வலிமையை அதிகரிக்கிறது.

For Smokers

Psychology of smokers :

Smoker stats smoking by the influence of personalities and advertisement in print media .

Users report feelings of relaxation, sharpness, calmness, and alertness.Medical researchers have found that smoking is a predictor of divorce.Smokers have a 53% greater chance of divorce than nonsmokers.

"Smokers often report that cigarettes help relieve feelings of stress.

Most tobacco smokers begin during adolescence or early adulthood.

Smoking has elements of risk-taking and rebellion, which often appeal to young people.

The presence of high-status models and peers may also encourage smoking.

Because teenagers are influenced more by their peers than by adults, attempts by parents, schools, and health professionals
at preventing people from trying cigarettes are often unsuccessful.

Smokers often report that cigarettes help relieve feelings of stress.

The stress levels of adult smokers are slightly higher than those of nonsmokers.


Effects of Smoking :


A person's increased risk of contracting disease is directly proportional to the length of time that a person continues to smoke as well as the amount smoked.

if someone stops smoking, then these chances gradually decrease as the damage to their body is repaired.

Male and female smokers lose an average of 13.2 to 14.5 years of life, respectively.

According to the results of a 14 year study of 34,486 male British doctors, at least half of all life-long smokers die earlier as a result of smoking.

Smokers are three times as likely to die before the age of 60 or 70 as non-smokers.


In the United States alone, cigarette smoking and exposure to tobacco smoke accounts for roughly one in five, or at at least 443,000 premature deaths annually.


"In the United States alone, tobacco kills the equivalent of three jumbo jets full of people crashing every day, with no survivors, 365 days of the year.
" -ABC's Peter Jennings On a worldwide basis, it's 1 jumbo jet per hour, 24 hours a day, 365 days of the year.

The primary risks of tobacco usage include many forms of cancer, particularly lung cancer, kidney cancer, cancer of the larynx and head and neck,
breast cancer, bladder cancer, cancer of the esophagus, cancer of the pancreas and stomach cancer.

In smoking, long term exposure to compounds found in the smoke such as carbon monoxide, cyanide, and so forth—, are believed to be responsible
for pulmonary damage and for loss of elasticity in the alveoli, leading to emphysema and COPD. The carcinogen acrolein and its derivatives
also contribute to the chronic inflammation present in COPD.

Inhalation of tobacco smoke causes several immediate responses within the heart and blood vessels.

In addition to increasing the risk of kidney cancer, smoking can also contribute to additional renal damage.
Smokers are at a significantly increased risk for chronic kidney disease than non-smokers.
A history of smoking encourages the progression of diabetic nephropathy.

Smoking may substantially contribute to the growth of influenza epidemics affecting the entire population.

Perhaps the most serious oral condition that can arise is that of oral cancer.

Tobacco is also linked to susceptibility to infectious diseases, particularly in the lungs.

Incidence of impotence is approximately 85 percent higher in male smokers compared to non-smokers,
and it is a key cause of erectile dysfunction (ED). Smoking causes impotence because it promotes arterial narrowing.

Smoking is harmful to the ovaries, potentially causing female infertility,
and the degree of damage is dependent upon the amount and length of time a woman smokes.

A number of studies have shown that tobacco use is a significant factor in miscarriages among pregnant smokers,
and that it contributes to a number of other threats to the health of the fetus.

Studies suggest that smoking decreases appetite, but did not conclude that overweight people should smoke or that their health would improve by smoking.

This is also a cause of heart diseases.


Prevention against smoking :


Many governments are trying to deter people from smoking with anti-smoking campaigns in mass media stressing the harmful long-term effects of smoking.


Passive smoking, or secondhand smoking, which affects people in the immediate vicinity of smokers, is a major reason for the enforcement of smoking bans.

This is a law enforced to stop individuals smoking in indoor public places, such as bars, pubs and restaurants.

The idea behind this is to discourage smoking by making it more inconvenient, and to stop harmful smoke being present in enclosed public spaces.

A common concern among legislators is to discourage smoking among minors and many states have passed laws against selling tobacco products to underage customers.

Many developing countries have not adopted anti-smoking policies, leading some to call for anti-smoking campaigns and further education to explain
the negative effects of ETS (Environmental Tobacco Smoke) in developing countries.

By stoping the advertisemet of cigrates in all kinds of media .

Rehabilitation centers should be introduces to reduce the number of smokers and return them to normal life .

27 Simple Sentences-1

27 Simple Sentences-2

27 Simple Sentences-3

Quotes

Scooby Do

LOL